Começaremos com avaliação  postural que tem como principal objetivo  identificar, prevenir e corrigir desvios e alterações na postura, uma vez que podem gerar desconfortos e incapacidades funcionais, e avaliação física pois  é possível reunir elementos para fundamentar minha decisão sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para a prescrição de exercícios físicos e desportivos.